Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 65,66g | Eiwit: 88,33g | Kolhy: 140,55g.
Ontbijt: Tokimo Колбаса Рыбная с Кальмаром, Дом Смесь Витаминная: Орехи-Сухофрукты, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Вареная, Вологодская Ягода Грибы Белые Быстрозамороженные Резаные, Гринагро Сметана 20%, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Diner: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Solo Сыр Качотта, Чай, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Окей Банан, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khanka-tatjana's Gewicht Geschiedenis
|