Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
khanka-tatjana
khanka-tatjana
Lid geworden januari 2018
Berichten
551
Volgend
28
Volgers
19
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
95,3 kg
Tot nu toe verloren:
4,7 kg
Huidig Gewicht
90,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan:
10,6 kg
Volg
Все привет! Меня зовут Татьяна, мне 42 года. На FS бываю год через год - бесконечные качели с весом. Низкокалорийку на 500-800 я проходила - здоровья не прибавляет, из секты "кому до 1000" я ушла однозначно. На сегодня (ноябрь 2021) начала новый виток: три раза силовые в зале, стараюсь ходить пешком 8 тыс. Хочу сбросить 15-20 кг с сохранением ММ.
khanka-tatjana's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
vlyutorovich
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
lesnaja_julia
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Анчоус12
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
KseniyaBaeva
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Allen Bekijken
khanka-tatjana's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Вольская Конфета
Лапша со Вкусом Курицы
Jelly Bananas
Afwassen
Huishoudelijk Werk
Fitness (Gewichten) (Matig)
Bekijk Dieet Kalender