Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 88,90g | Eiwit: 50,67g | Kolhy: 22,23g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frimesa Bacon em Manta, Café. Diner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Antepasto de Berinjela, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Salada Vinagrete. Snacks/Andere: Menina Leite de Coco, Promissão Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|