Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
adrianaminzon
adrianaminzon
Lid geworden maart 2018
Berichten
1721
Volgend
212
Volgers
1069
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
93,8 kg
Tot nu toe verloren:
7,3 kg
Huidig Gewicht
86,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
11,5 kg
Volg
Sou a Adriana, tenho 42 anos e três filhos pequenos. Durante toda a minha infância até a juventude, fui magra mas desandei bastante após o meu primeiro bebê. Meço 1,78m e iniciei a minha dieta com reeducação alimentar no dia 19/02/18 com 92kg. Depois de muitas derrapadas, quase a ponto de desistir, resolvi tentar a LC/Cetogênica, iniciada no dia 20/03. Atingi meu objetivo em julho/2018 e por dois anos fiquei bem na fita. Porém com a pandemia eu derrapei e caí feio, ganhando quase 20kg.
Agora estou de volta cuidando de mim como antes, para reconquistar minha saúde e autoestima.
Meu IG: @adrianaminzon79
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
resbu
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Fernanda A. de Lara
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
djanearaujo
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
Sueli Alves PS
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
Allen Bekijken
adrianaminzon's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Gekookt Ei
Cápsula Cappuccino Avelã
Gala Appels
High Intensity Interval Training (HIIT)
Stilstaan
Huishoudelijk Werk
Bekijk Dieet Kalender