Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 14,39g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 56,12g.
Ontbijt: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Filinchen Original, Kaffee. Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Metzger Kassler. Diner: Spitzpaprika, Kohlrabi, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Andere: Leibniz Butterkeks. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 1 minuut, Rusten - 5 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|