Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2018
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 102,47g | Eiwit: 89,24g | Kolhy: 244,54g.
Ontbijt: Lait d'Amande, Cracotte Cracotte au Froment, Yoplait Yop Fraise. Lunch: Materne Pom'potes Banane Fraise, Oignons, Pain aux Céréales, Poivrons Rouges Doux, Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte. Diner: Baguette, Mojito, Pizza Del Arte Fondant Tiède au Chocolat et Glace Vanille, Pizza Del Arte Salade Cesar. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Pain aux Céréales. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yayacerisier's Gewicht Geschiedenis
|