Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 91,12g | Eiwit: 172,60g | Kolhy: 256,32g.
Lunch: Elma, Mücver, turp, zeytin yağı, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Havuç, Sirke, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Cacık, Un Helvası, Et Sote, Mercimek Köftesi. Diner: Simbat Naturel Kayısı, Leblebi, Greyfurt, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Kefir, Salatalık, Domatesler, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Kefir, Yayla Nohut, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Çilek, Organik Kuruyemiş Karışımı(Üzüm, Vişne, Fındık). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|