Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 29,12g.
Ontbijt: Café, Ovo Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vagem Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Diner: Carne Louca, Panini Low Carb. Snacks/Andere: Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Promissão Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Brigadeiro. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Douchen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|