|
ich kann es nicht nachvollziehen richtig :-(
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 25,20g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 37,88g.
Ontbijt: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Vollkornbrot, Kaffee. Lunch: Aldi Reibekäse Leicht, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Wheaty Seitanmedaillons. Diner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Gemischter Salat. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren en 12 minuten, Rusten - 4 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|