Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 39,55g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 44,00g.
Ontbijt: Line Schnittkäse, Wheaty Veganslices Salami, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Filinchen Original, Kaffee. Lunch: Spiegelei, Bratkartoffeln. Diner: Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. Snacks/Andere: Aldi Cashewkerne. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 16 minuten, Rusten - 5 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|