Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 95,21g | Eiwit: 107,55g | Kolhy: 134,07g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Русский Продукт Хлопья Овсяные «Геркулес Традиционный», Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Lunch: Брокколи с Куриной Грудкой и Фасолью🦊, Орион Ставропольский Мясокомбинат Грудка Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копчёная. Diner: Крутой Окер Семечки Жареные, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Andere: Mars Mars, Волшебное Дерево Сахарная Пудра, Чабан Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Кубанский Молочник Творог 5%, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|