Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 72,19g | Eiwit: 85,80g | Kolhy: 53,41g.
Ontbijt: Quatá Queijo Provolone, Café com Açúcar, Lider Creme de Leite, Danubio Cream Cheese Light, Panini Low Carb. Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Guacamole, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua. Diner: Repolho, Couve Manteiga Crua, Tomates, Ovo Cozido, Contra-filé. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Lider Creme de Leite Leve, Morangos, Ovo Cozido. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 7 minuten, Rusten - 10 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adrianaminzon's Gewicht Geschiedenis
|