Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 28,54g | Eiwit: 28,94g | Kolhy: 120,35g.
Ontbijt: Pomme, Gerblé Biscuit Quinoa Cacao. Lunch: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Mousse Chocolat Noir, Lasagne à la Viande. Diner: Pomme, La Potagère Mouliné de Légumes Variés Bio. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pouuuuline25's Gewicht Geschiedenis
|