Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 110,51g | Eiwit: 57,09g | Kolhy: 131,35g.
Ontbijt: Микоян Для Поста Паштет Пикантный, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Юг Руси Хлеб Царский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Алые Паруса Хренодер, Красное Столовое Вино, Casa Kubana Тофу Паштет по-Испански, Авокадо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Юг Руси Хлеб Заварной, Мистраль Чечевица Зеленая, Лимон. Diner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Slim Fruit Slim Jam Абрикос, Casa Kubana Кокосовая Паста. Snacks/Andere: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Фисташки. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 3 uren, Lezen - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|