Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 20,45g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 101,22g.
Ontbijt: Pomme, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Auchan Yaourt 0%, Amandes. Lunch: Choux de Bruxelles, Panzani Pâtes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Ananas, Printiligne Framboise 0%, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Elle & Vire Carré Frais , Salade Verte, Vinaigrette. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 51 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pouuuuline25's Gewicht Geschiedenis
|