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good. avec un bon entraînement, une bonne alimentation, le resultat paie.
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75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1490 kcal
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Vet: 40,92g | Eiwit: 115,34g | Kolhy: 167,43g.
Ontbijt: Thé Vert, Oranges. Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Kiwi, Oeuf, Riz Blanc. Diner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Blanc de Poulet, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. Snacks/Andere: Delisse Fromage Blanc Nature 0%, Myprotein Impact Diet Whey. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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