Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ssm99
ssm99
Lid geworden februari 2018
Berichten
100
Volgend
4
Volgers
35
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
77 kg
Tot nu toe verloren:
0,5 kg
Huidig Gewicht
76,5 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
74 kg
Nog te gaan:
2,5 kg
Volg
J'effectue un entraînement de sèche afin de perdre le plus de gras possible et de conserver voir de gagner du muscle. Je suis déterminé à atteindre mon objectif surtout que j'ai constaté de bon résultat au bout de 4semaines d'entraînement accompagné d'une bonne alimentation. Si vous êtes dans la même démarche que moi n'hésitez pas à venir échanger. Vous pouvez me suivre sur Instagram et ma page Facebook Michaell alias ssm.
ssm99's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
GroovyKitty974
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
MOonLalala
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
estelle_s
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Gantz95
(alleen zichtbaar voor volgers)
ssm99's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Appel
Clementines
Sinaasappelen
Bekijk Dieet Kalender