Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2018
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 46,28g | Kolhy: 106,58g.
Ontbijt: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Beurre Doux, Jus de Citron, Café, Spiruline, Lactel Lait Demi-Écrémé, Miel, Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf Brouillé, Demeter Kefir. Lunch: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jacquet Pain de Mie Complet, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Concombre (Pelé), Tomates. Diner: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Vinaigre de Cidre, Ail, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Andere: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Amandes, Kiwi, Amandes, Pomme. meer...
|
|
1551 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanill 12's Gewicht Geschiedenis
|