ray.d's Logboek, 06 mrt 18

Bonne journée, je percevère comme dit Michèle... Car nous sommes fat-buleuses... Bien sûr... Bisous
71,3 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 maart 2018:
1268 kcal Vet: 40,15g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 152,60g.   Ontbijt: Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain Blanc, Materne Confipote Abricot, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Lunch: Vin de Table Rouge, Florette Batavia, Pain Blanc, Ananas, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Camembert, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Diner: Soupe de Légumes, Monique Ranou Jambon Blanc, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique). meer...
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Reacties 
j'aurais changé de prénom ???? 
06 mrt 18 door lid: minouche86290
J'allais modifier car mon doigt a fourché. Excuses moi ma Minouchette....  
06 mrt 18 door lid: ray.d
Et Minouche n'empêche que nous sommes fat-buleuses !!!  
06 mrt 18 door lid: ray.d
Ben oui, évidemment !!! (et Michèle aussi, et toute la team thym !!!) 
06 mrt 18 door lid: minouche86290
Déjà le fait de ne pas abandonné fat, fait que nous avons un pied dans le rééquilibrage, après chacun gère à sa façon.. Mais c'est comme une petite voix dans notre tête qui nous conseille et qui nous rappelle à l'ordre ou qui nous félicite.. Voilà pourquoi je ne lache pas fat...  
06 mrt 18 door lid: ray.d
Belle journée et bien sur que l'on l'on continue et que l'on s'accroche !!!!Gros bisous !! 
06 mrt 18 door lid: beaval

     
 

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