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Même l’apéro du we n’a pas réussi à me faire reprendre du poids ;-) bon je vais me remettre au sport cette semaine après une blessure au mollet, histoire de retrouver l’appétit !
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63,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2051 kcal
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Vet: 112,94g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 178,39g.
Ontbijt: Café, Tradilège Jambon Supérieur Decouenné Dégraissé -25% Sel, Biothentic Graines de Chia, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Jacquet Pain de Mie Complet, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Marque Repère Chorizo, Marque Repère Mimolette, Beurre (Salé). Lunch: Vinaigre, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Sauce de Soja, Picard Frites de Patate Douce , Endive, Bjorg Les Délicieux Palets Soja à l'indienne. Diner: Nat & Vie Yaourt Soja Citron, Picard Poêlée de Fenouil et Carottes, Tipiak Coquilles Saint-Jacques et Eglefin Sauce Riesling. Snacks/Andere: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Thé Menthe, Poires, Amandes, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Cataplasme d argile ptet....pour ton mollet!
05 mrt 18 door lid: petit phoenix
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C'est l'heure donc bon appétit ;-) et mange une cuillère pour FS Benfufu, une cuillère pour FS... lol à tester peut-être ? hi hi !! vu la liste de tous les FS tu risques de mammouther ensuite :-P
05 mrt 18 door lid: Benfufu
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Merci Benfufu, j’ai pris un yaourt en plus !;-)
05 mrt 18 door lid: francois.af.34
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Petit phœnix, j’ai jamais essayé mais cela fonctionne sur les déchirures de muscle ? Je vais reprendre doucement cette semaine cela fait déjà 5 semaines, je vais essayer d’eviter La rechute !
05 mrt 18 door lid: francois.af.34
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J ai testé sur mon ex qui n y croyait pas mais qui, de tte façon avait le mollet complètement irrité a force de crèmes decapantes de type Voltarene etc... a 10j d un marathon 😡! En couche épaisse et hop tu filmes ton mollet en papillote! 😂 Tu le laisses un max. Par contre ca pue un peu et t en mets partout, mais c’est naturel et ça tache pas! En vente en gros tube, sur les étagères du bas, rayon crème de jour etc dans les supermarchés. Écoute, ça soulage les entorses,ça sèche les boutons... tu risques rien d essayer... 😉 je sais combien ça peut contrarier une blessure...
05 mrt 18 door lid: petit phoenix
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L'apéro c'est important 😉
05 mrt 18 door lid: pumpkinpanda
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Je vais tester l’argile alors, temps pis pour l’odeur ce sera pas pire que le voltarene !;-)
05 mrt 18 door lid: francois.af.34
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j'aime bien l'odeur du voltarène lol sans doute car associé à "moins de douleur" :-) mais contente de ne plus en avoir besoin après 15 jours de repos total (genre grosse feignasse) en aout dernier et fini ma tendinite vieille de 5 ans dont je n'arrivais pas à me débarrasser !! quel soulagement :-D
05 mrt 18 door lid: Benfufu
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T as soigné une tendinite au voltarene? Mets toi à l argile aussi, va!!! 😉 moi j ai testé pour vous sur un orteil éclaté à la capoeira.... sur les chevilles de mes gamines basketteuses... et ca soulage!
05 mrt 18 door lid: petit phoenix
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Heu.. j ai pas d action dans l’argile, hein?! ( me suis arraché les croisés et j’me suis pas “cataplasmée” non plus!)
05 mrt 18 door lid: petit phoenix
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au pire si ça marche pas je ferai de la poterie avec mes gamins ! :-)
05 mrt 18 door lid: francois.af.34
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Impeccable!!! ;)
Tu feras de la concurrence aux ateliers de Lattes! :D
05 mrt 18 door lid: petit phoenix
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