Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 74,31g | Eiwit: 140,79g | Kolhy: 240,10g.
Ontbijt: Biedronka Sernik, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Banana, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Lunch: MAGA Surówka Jesienna, U Jędrusia Kurczak w Sosie Słodko-Kwaśnym z Ryżem. Diner: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, OstroVit WPC80.EU, Banan. Snacks/Andere: Snickers Snickers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tymik's Gewicht Geschiedenis
|