Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 77,55g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ясо Тофу Паприка. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Хрен Столовый, Global Village Икра из Кабачков, Цветная Капуста, Юг Руси Хлеб Заварной. Diner: Чай, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Protein Cake Bites. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Lezen - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|