Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2012
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 176,24g.
Ontbijt: ser, kajzerka, polędwica, pomidor, mleko, kawa woseba, cukier. Lunch: margaryna, gouda, chleb tostowy, cebula, polędwica wieprzowa, margaryna, gouda, chleb tostowy, cebula, polędwica wieprzowa. Diner: mleko, cukier, twaróg, makaron. Snacks/Andere: Biedronka Cola Original, Czekolada Kawowo Śmietankowa Chateau. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
:> - 20 minuten, jazda samochodem - 1 uur, Zitten - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tymik's Gewicht Geschiedenis
|