Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 101,61g | Eiwit: 129,03g | Kolhy: 178,27g.
Ontbijt: Yörsan Köy Peyniri, Tahin Helvası, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Sirke, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurtlu Ispanak, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Diner: Çerezya Tuzlu Fıstık, Mis Köy Peyniri, Soğanlar, Domatesler, Pırasa, Kabak, Havuç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Carlsberg Bira. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|