Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 48,70g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Мёд, Гринагро Сметана 20%, Климир Творог 1,8% 300Г. Lunch: Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Diner: Хороль Йогурт 6%. Snacks/Andere: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Squats - 8 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khanka-tatjana's Gewicht Geschiedenis
|