Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2018
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54,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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729 kcal
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Vet: 42,13g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 36,29g.
Ontbijt: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gut Langenhof Gourmet Hähnchenbrust Filets, Kaffee. Lunch: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Diner: Spiegelei, Kaufland Körniger Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch. Snacks/Andere: Cappuccino, Plätzchen. meer...
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1849 kcal
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Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen allen - hier scheint herrlich die Sonne, allerdings kalt, kalt - meine Waage ärgert mich weiterhin - ich komme mir vor wie eine Schnecke - gaaaaaaaaanz langsam am vorwärts kommen - kommt mir gut durch den Tag -
20 feb 18 door lid: mona54
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Aber lieber eine Schnecke ;-). Ach komm, es tut sich doch was. Nur ein bisschen Geduld. Kannst mir bitte etwas Sonne schicken???
20 feb 18 door lid: Nizzy1988
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Guten Morgen! Hier strahlt die Sonne auch bei den kalten Temperaturen 🌞
Aber vorwärts ist doch immer gut! Das wird schon 😉
20 feb 18 door lid: esche85
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Nizzy1988 - ich schicke dir gern etwas Sonne -
21 feb 18 door lid: mona54
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mona54's Gewicht Geschiedenis
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