tymik's Logboek, 18 feb 18

festiwal pizzy w Pizza Hut był udany :)
czasem trzeba sobie pozwolić, a teraz powrót do redukcji :)
83,2 kg Tot nu toe verloren: 13,3 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2018:
1539 kcal Vet: 50,84g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 159,84g.   Ontbijt: Domowe Młode Ziemniaki, Sos Beszamelowy, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Schab Wieprzowy (Polędwica). Lunch: Wawel Kakaowe Wafle bez Cukru. Diner: Diamant Cukier Trzcinowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Snacks/Andere: Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja. meer...
2648 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ile kawałków ? 
18 feb 18 door lid: gaweł_po_40
8, do tego waniliowe latte i lava cake 
20 feb 18 door lid: tymik

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tymik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.