Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 86,75g | Eiwit: 98,91g | Kolhy: 43,25g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Notre Jardin Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Charal Steak Haché 15%. Snacks/Andere: Carrefour Petit Beurre, Sucre, Carrefour Lait Entier, Casino Chocolat Blanc Noix de Coco. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Buikspieren - 20 minuten, Bodycombat - 1 uur, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|