Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 51,34g | Kolhy: 154,24g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Голландский, Чай, Блины на Кефире. Lunch: Гречка Вареная, Маринованная Сельдь. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут. Snacks/Andere: Банан, Зеленый Чай. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Squats - 8 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khanka-tatjana's Gewicht Geschiedenis
|