Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 112,32g | Kolhy: 148,21g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Красная, Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кинто Наршараб , Сливы, Сахар. Diner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Арбуз Солёный, Колбасное Подворье Рулет Куриный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Агрокомплекс Говядина Духовая. Snacks/Andere: Любимая Шоколадница Захер Торт. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Lezen - 3 uren, Douchen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|