Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 108,30g | Kolhy: 147,26g.
Ontbijt: Банан, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Nordic Геркулес Финский, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Горянка Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофельно-Капустная Запеканка с Фаршем. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дайкон, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Andere: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ратибор Варенье Ежевичное, Фуджи Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
1 tot 20 van 70
 Reacties
Доброе, Наташенька😊😘
Спасибо! Наконец-то я посинела😁
09 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
Поздравляю с синевой значит ))))
09 feb 18 door lid: eraterina
|
09 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
Юлечка ты синенькая🤗🤗🤗 Доброе утро!☕ Солнечного дня тебе🌞
09 feb 18 door lid: Танюшка С.
|
Доброе утро, Танечка!😊😙 и тебе солнечного дня и позитивного настроения!🌞 как твоё самочувствие? Выписали с больничного?
09 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
ЗдОрово!
Поздравляю!
Доброе утро!
09 feb 18 door lid: Екатерина II
|
Юля, 👍! тоже по субботам взвешиваешься?)
09 feb 18 door lid: natalia_1900
|
09 feb 18 door lid: ghbvth734
|
Екатерина, доброе утро!:) спасибо большое:)
09 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
Наташ, или пятницам, или по субботам, перед пищевым развратом в общем:)))
09 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
09 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
09 feb 18 door lid: elenaatlanova1969
|
😆 нам скоро понадобятся смайлики с ярко выраженной талией) стройные))
09 feb 18 door lid: natalia_1900
|
elenaatlanova1969, спасибо:)
10 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
Наташ, а мне эти кругляши нравятся😁
10 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
Наташ, у нас сегодня с подругами поход по кино/кафе/магазинам:))) думаю, разврату быть, пищевому так уж точно😂
10 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
Наташа, и это правильное решение, я считаю😁
10 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
и мне тож, Юль.. я их даже собираю)) ☺️
10 feb 18 door lid: natalia_1900
|
Какой смайл тебе подкинуть в коллекцию?)
10 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
Натуль, вот и я так считаю) раз в месяц нажрешься от души и худеешь себе потом спокойно, без срывов всяких 😂😂😂
Ленту листаю, опять наплыв малоежек каких-то, мужики едят на 1500..я ем больше мужика получается😂
10 feb 18 door lid: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|