Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2018
|
39,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 40,24g | Kolhy: 169,99g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Чай, Икра Красная, Белый Хлеб. Lunch: Nestle Хлопья Фитнесс, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Щедрые Хлебец Ржаной, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Икра, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Рассольник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Белый Хлеб. Diner: Prime Star Кекс Банановый , Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Плов с Курицей, Рот Фронт Зефир с Клубникой, Глобус Торт Чизкейк с Клубникой, Бахетле Торт Наполеон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару, Чай. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, TV Kijken - 35 minuten, Koken - 2 uren, Buikspieren - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 5 minuten, Studeren - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poordory's Gewicht Geschiedenis
|