Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2010
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 208,12g.
Ontbijt: animal crackers. Lunch: small shrimp, soy sauce, spaghetti noodles, oriental stir fry . Diner: jam, peanut butter, whole wheat bread. Snacks/Andere: Animal Crackers. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
determined mind's Gewicht Geschiedenis
|