|
Le métabolisme repart !
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 156,18g | Kolhy: 152,53g.
Ontbijt: Oeuf, Jambon, Pain Maman Integral. Lunch: Fleury Michon Filet de Dinde Rôti, Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Diner: Barilla Spaghetti Intégrale, Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive. Snacks/Andere: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Noix de Cajou, Iso Whey Zéro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
01 feb 18 door lid: flore.gdm
|
En augmenranr les glucides
01 feb 18 door lid: Aliendra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aliendra's Gewicht Geschiedenis
|