Aliendra
Lid geworden juni 2015
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
128 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg

Huidig Gewicht
82,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

Streefgewicht
80 kg
Nog te gaan: 2,7 kg
Instagram (Pour suivre quelques assiettes et prog) : djedut

From Fat To Shredded. D'une ancienne vie de gros à une nutrition optimal tout en consacrant une partie de ma vie à la muscu et la nutri qui m'a permis de relever la tête. Rien n'est impossible il suffit de croire en soi ! #NoPainNoGain #FromFatToShredded #ToutEstPossible !

Je me suis rendu compte de quelque chose, ma vraie courbe de poid est la suivante (J'ai retrouve une vieile fiche de visite médicale) : 128kg -> 83Kg (Au 23/01 en tout cas ^^)

Sport + Bonne nutri = Victoire assuré
Nutri = 90% de la victoire

Dans tous les cas, soyez fort !

Aliendra's Gewicht Geschiedenis


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CADENBRONN
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
Alineak
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week Up
patate3347
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
vashantys
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down


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