Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 82,22g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 72,16g.
Lunch: Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Oignons Blancs, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Diner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Discount Raclette Nature. Snacks/Andere: P'tit Déli Le Petit Beurre Pocket, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Insanity - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|