Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 44,32g | Kolhy: 161,97g.
Ontbijt: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный. Lunch: Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Vici Крабовые Палочки Приорити, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Diner: Салат Оливье, Агрокомплекс Vita-Complex Гранат-Земляника, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Andere: Инжир, Сахар, Банан. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Koken - 4 uren, Zitten - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Baden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|