Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 20,49g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 44,79g.
Ontbijt: Sammy's Super Sandwich, Kaffee, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Lunch: Elbtal Pfannengemüse Gourmet, Gut Drei Eichen Knoblauchsalami Geräuchert. Diner: Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Andere: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|