Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 82,58g | Kolhy: 140,38g.
Ontbijt: Coffee, Kroger Fat Free Sour Cream, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), instant pot pancake. Lunch: Coffee, instant pot pancake, instant pot cottage cheese, instant pot asian chicken drumsticks. Diner: Calavo Avocado, instant pot asian chicken drumsticks, instant pot cottage cheese. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|