Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 130,34g | Eiwit: 105,59g | Kolhy: 171,99g.
Ontbijt: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Simbat Mebrum Hurma , Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Doğa Yulaf Ezmesi. Lunch: Karalahana Çorbası, Izgara Köfte, Sütaş Cacık, Baklava, Mercimek Köftesi, Çoban Salatası, Havuç, Kırmızı Lahana, Limon Suyu, Sirke, Karışık Yeşil Salata. Diner: Izgara Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Kısır, Çoban Salatası, Havuç, Kırmızı Lahana, Limon Suyu, Sirke, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
psychokiller01's Gewicht Geschiedenis
|