|
Вернулась в Январь 2016
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 175,65g.
Ontbijt: Ашан Гранат, Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Diner: Бон Пари Суфле, Сэн Сой Соевый Соус, Масляный Король Тыквенное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свеклы, Болгарский Перец, Bonfesto Моцарелла с Базиликом, Лакомо Сыр Адыгейский, Elmika Отруби Пшеничные, Активия Термостатная с Черникой, Хурма. Snacks/Andere: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 1 uur, Pilates - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Вы нам лучше расскажите, что там с пельменями и паспортом? Мы измучились гадать)
18 jan 18 door lid: JulEsbelta
|
А!!! Пельмени я ем раз в год !!)) для меня это событие )) и сдала таки документы на загранпаспорт ))
18 jan 18 door lid: 89090922094
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
89090922094's Gewicht Geschiedenis
|