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irgendwie gehts nicht vorwärts :-(
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54,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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878 kcal
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Vet: 57,45g | Eiwit: 36,40g | Kolhy: 60,49g.
Ontbijt: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Harry Balance Toast (38g), Kaffee. Lunch: Spiegelei, Bratkartoffeln. Diner: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Babykarotten, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Avocado. meer...
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1839 kcal
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Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen Mona, wo willst du denn auch noch hin. Bist doch quasi am Ziel und die 200 g hin oder her ist doch wurscht.
17 jan 18 door lid: Nizzy1988
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Guten Morgen - ich will nur zu meinem 53 kg wieder, dann bin ich zufrieden -
17 jan 18 door lid: mona54
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Bei mir läuft es zur Zeit auch nicht richtig 😣
17 jan 18 door lid: *Skorpion-Queen*
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mona54's Gewicht Geschiedenis
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