ray.d's Logboek, 16 jan 18

Un petit coucou avec beaucoup de vent et de pluie.. Aujourd'hui préparation d'un petit repas pour demain car mon fils arrive pour la journée avec sa famille.. Du bonheur qui arrive. Bisous et bonne journée
72 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2018:
1278 kcal Vet: 34,59g | Eiwit: 64,79g | Kolhy: 151,46g.   Ontbijt: Materne Confipote Abricot, Pain Blanc, Joker Jus d'orange, Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Poires, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Endive, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Ermitage Fromage Tartiflette, Reblochon. Diner: Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Soupe de Légumes. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Belle journée, ma Ray et bons préparatifs !!Meme si il pleut , demain sera encore plus beau, car Mamie va pouvoir pouponner !!!!Gros bisous heureux !!!  
16 jan 18 door lid: beaval
Que du bonheur en perspective, Ray, prépare bien ta journée de demain, pour pouvoir en profiter au max !!!! gros bisous heureux !!! 
16 jan 18 door lid: minouche86290
Hoo quelle belle nouvelle!!! Malgre le temps tu auras ton rayon de soleil dés demain!!! super!!!!! Bisous et bon préparatifs 
16 jan 18 door lid: Nathy23270

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ray.d's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.