Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 115,50g.
Ontbijt: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg White, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Lunch: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kroger Frozen Peas, Publix Red Seedless Grapes, Eating Right Pastrami Deli-Style Luncheon Meat, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Tangerines (Mandarin Oranges), Land O'Lakes Sliced American Cheese. Diner: Publix Skim Milk, Fazoli's Meatballs, Stop & Shop Corn on the Cob, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|