|
😎
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 71,05g | Eiwit: 120,85g | Kolhy: 158,55g.
Ontbijt: Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kebir Tereyağ, Yumurta, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Acıbadem Kurabiyesi, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Nar Ekşisi, KFC Hot Wings. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yagizk's Gewicht Geschiedenis
|