yagizk
Lid geworden augustus 2016
Berichten
33
Volgend
15
Volgers
21
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
96 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg

Huidig Gewicht
85,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan: 10,9 kg
Merhaba ben Yağız, 23 yaşındayım. Kendi öz motivasyonumu sağlamak ve sağlıklı beslenme sürecimin takibi amacıyla buradayım.Başlayıp biten diyetlere son verdim. Doğal ve sağlıklı besleniyorum ve aynı zamanda süpersetli antreman programımı uyguluyorum. Verdiğim 30 kilonun devamını getirip istediğim kiloya ulaşacağım. 2 yıl öncesinde 30 kilo vererek önemli bir başarı elde ettim. Şuan ise hedefim 20 kilo daha vermek.

yagizk's Gewicht Geschiedenis


Volgend

MightyFull
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week Down
 
❤️KendiniSev16❤️
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week Up
akkarganbetul
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week Down
 
mernurgul
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up


yagizk's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.