ray.d's Logboek, 15 jan 18

Bonne journée à tous et à toutes. Des age et peinture. Un lundi tranquille. Bisous
72,3 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2018:
1244 kcal Vet: 31,79g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 159,62g.   Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pain Blanc, Materne Confipote Abricot, Café, Joker Jus d'orange, Crêpes Nature. Lunch: Vin de Table Rouge, Bonbons au Chocolat Sucrés, Pain Blanc Grillé, U Ananas, Ermitage Fromage Tartiflette, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Endive. Diner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Poires, Soupe de Légumes. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Belle journée tranquillou et gros bisous !!! 
15 jan 18 door lid: beaval
Bon lundi tranquille à toi, Ray !!!!! gros bisous 
15 jan 18 door lid: minouche86290
Bon lundi! ^^ Bises. 
15 jan 18 door lid: Jevailefaire
Trés belle journée!!! bizzzz 
15 jan 18 door lid: Nathy23270

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ray.d's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.