Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2018
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 72,81g | Eiwit: 79,06g | Kolhy: 84,14g.
Ontbijt: Kinder Pingui, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Греческий Пирог. Diner: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Пекинская Капуста, Помидоры, Молочный Родник Сметана 15%, Куриная Печень с Яблоком, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Брест Литовск Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Доброе, Наташенька😊
Да уж, сломали)) щас с несладким эксперимент буду проводить 😁
13 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
Щас по делам сгоняю и стану к плите:) пирог точно будет, хачапури по обстоятельствам:)
14 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
какой пирог, Юль? осетинский?)
14 jan 18 door lid: natalia_1900
|
Не, Наташ, вариация греческого:)
14 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
14 jan 18 door lid: natalia_1900
|
ну вот что тортики жиротворящие делают👌👌👌👌👌👌 молодец🎆🎆🎆🎆🎆
14 jan 18 door lid: kotofeika52302
|
Девочки, ещё немного, ещё чуть-чуть)) пирожок уже в духовке доходит:)
14 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
ждю ждю!!!))) все приготовила!!! я уже борща сварила!!!!
14 jan 18 door lid: kotofeika52302
|
Какая ты умница, Олечка!:) а я сегодня промоталась полдня с пёсой, вот только пирожок сделала, а хачапури, наверное, уже завтра.
Сейчас он остынет немного и я его выложу:) сразу рецепт написать?
14 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
Остывает он, Наташ) хочу сразу и в разрезе показать, а совсем горячий резать низя
14 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
14 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|