Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 90,51g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Idaho Spuds Potatoes, Kroger Eggs (Extra Large), Naturegg Eggs. Lunch: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Feta Cheese Dressing, Jalapeno Peppers, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Zucchini, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: mixed veggies, Minced Garlic, Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream, Honest Kids Appley Ever After, Whiting (Fish) (Mixed Species). Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|