Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 68,46g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 117,53g.
Ontbijt: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Лимонный Пирог, Сырный Суп с Курицей 1. Diner: Пекинская Капуста, Помидоры, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Куриная Печень с Яблоком. Snacks/Andere: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
1 tot 20 van 26
 Reacties
прямо сговорились сегодня все с отвесами😀👍
12 jan 18 door lid: ghbvth734
|
а я не взвешивалась, кд и нет смысла 😁 поела перчики и довольная побежала на работу😊 Юлечка, доброе утро! ☕ Хорошего дня🌞
12 jan 18 door lid: Танюшка С.
|
Да, еще и циклы могут скоро совпасть!)
12 jan 18 door lid: DPN15K
|
12 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
Это магия!!! Общий настрой!!! Мы банда!!! Молодец Юльчик!!!!!
12 jan 18 door lid: kotofeika52302
|
12 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
Танюшка, у меня меня сегодня первый день после, и я сразу прыг на весы:)))
Как общее впечатление о перчике?
12 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
DPN15K, так обычно бывает при живом общении женского коллектива, проверено:) насчёт интернет общения вряд ли, конечно
12 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
12 jan 18 door lid: ivisa.mistral
|
Ольчик, спасибо! Да, банда не то слово😂
12 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
Ryzhik_86, бывает бывает!)) Это мной лично проверенно!)) Не удивляйтесь потом!))
12 jan 18 door lid: DPN15K
|
ivisa.mistral, спасибо! Взаимно:)
12 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
12 jan 18 door lid: ghbvth734
|
И по интернету тоже бывает! Я вам об этом сейчас!) Если вы на одной волне!)
12 jan 18 door lid: DPN15K
|
DPN15K, не исключаю такой возможности:)
12 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
Так проверьте - долго ли?))
12 jan 18 door lid: DPN15K
|
отличные перчики!!! у меня был такой непривычный/необычный завтрак😉
12 jan 18 door lid: Танюшка С.
|
Танюш, рада, что понравилось:) не сильно голодно было после такого завтрака? Всё-таки из углеводов только овощи..
12 jan 18 door lid: ryzhik_86
|
😁😁😁 я же две половинки за раз схомячила, а еще кофе с молочком)))) так что не голодала
12 jan 18 door lid: Танюшка С.
|
Юля, а вы принимаете какие нибудь таблетки или средства при похудении??)
13 jan 18 door lid: Анастасия5990
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryzhik_86's Gewicht Geschiedenis
|